Daily Archives:April 3, 2021

தம்பதிகளுக்கு இடையேயான அன்யோன்யத்தை அதிகரிப்பதற்கான அத்தியாவசியமான மூலக்கூறைப் பற்றி அறிய சமீபத்திய ஆராய்ச்சி முடிவு உதவியதாக தெரியவந்துள்ளது. சுமார் ஆயிரத்து இருநூற்று இருபத்தெட்டு ஜெர்மன் நாட்டுத் தம்பதிகளை தொடர்ந்து ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு ஆய்வில்

காதல் என்பது அனைவரும் வேண்டும் வரம். ஆனால், அது தானாக நடக்க வேண்டும். நாமாக அமைத்துக் கொள்வது காதலாகிவிடாது. நெருங்கி இருந்து சண்டையிட்டு கொண்டே இருப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள், தொலைவில் இருந்து ஒற்றுமையாக இருப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள். இதில் நாம்

வீட்டிற்கு மட்டுமின்றி நாடு செழித்து விளங்கவும் பெண்களின் முன்னேற்றம் முக்கிய பங்காக தேவைப் படுகிறது. சரி இனி நமது விஷயத்திற்கு வருவோம். நமது பாட்டிக் காலத்தில் கள்ளிப்பால் பயன்படுத்தியதால் பேரன்கள் திருமணத்திற்கு பெண் கிடைக்காவிட்டாலும்

உடல் ஆரோக்கியத்துடன் இருக்க வேண்டுமானால், சரியான உணவுகளை உட்கொண்டு, தினமும் உடற்பயிற்சி செய்து வந்தால் போதும் என்று நீங்கள் நினைத்தால், அது தவறு. ஒருவர் ஆரோக்கியமாக இருக்க வெறும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி போதாது. அன்றாடம் நாம் மேற்கொள்ளும்

சிக்ஸ் பேக் வைக்க முயற்சிப்போர் ஏராளம். அதற்காக பலர் ஜிம்மில் பல கடுமையான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வார்கள். அப்படி நாம் ஜிம்மில் செய்து வரும் சில உடற்பயிற்சிகள் நம் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பது தெரியுமா?