திருமண உறவைப் பொறுத்தவரையில் உடல்ரீதியான நெருக்கம் என்பது மிகவும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. உடல்ரீதியான நெருக்கம் தம்பதியினரை உற்சாகமாகவும், நெருக்கமாகவும் உணர வைக்கிறது. அன்பின் வெளிப்பாடாகவே உடலுறவு கருதப்படுகிறது. அதேசமயம் இது உங்கள் பதட்டத்தையும், கவலையையும் அதிகரிக்கலாம்.
உங்கள் துணை படுக்கையில் என்ன விரும்புகிறார், நீங்கள் அவர்களை திருப்திப்படுத்த முடியுமா இல்லையா, அவர்கள் நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். இவை அனைத்தும் உங்கள் தலையில் தோன்றும் சில பொதுவான கேள்விகளாக இருக்கலாம். இந்த விஷயங்களைச் சரியாகச் செய்வதைத் தவிர, உடலுறவுக்கு முன் நீங்கள் எப்போதும் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
நீங்கள் படுக்கையறைக்கு செல்லும் முன் சில பாலியல் பதட்டங்களை உருவாக்குவது மிகவும் உற்சாகமான சந்திப்பை ஏற்படுத்தும். சில சமிக்ஞைகளில் உங்கள் துணைக்கு காலையில் ஒரு நீண்ட முத்தம், பகலில் ஒரு உல்லாச உரை, அல்லது அவர்கள் வாசலில் நடக்கும்போது ஒரு கவர்ச்சியான கண் சிமிட்டுதல் ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் உங்கள் கற்பனை அலைந்து திரிவதற்கும், உங்கள் உடல் வெப்பமடைவதற்கும் நேரம் தருகிறது.
பாதுகாப்பான செக்ஸ் மிகவும் முக்கியமானது. ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, ஆணுறைகளை தயாராக வைத்திருங்கள் மற்றும் நன்கு தயாராக இருங்கள். ஒரு காதல் மாலைக்கு இடையில் அவற்றைப் பெறுவதற்காக நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் சூழலுக்கான சிந்தனைமிக்க சைகைகள் மற்றும் தொடுதல்கள் ஒரு சிறந்த இரவுக்கான மனநிலையை அமைக்க உதவுகின்றன. இது உங்கள்துணையின் விருப்பமான பிளேலிஸ்ட், மங்கலான விளக்குகள், மெழுகுவர்த்திகள் அல்லது நறுமணங்களை விளையாடுவது ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் ஒட்டுமொத்த அனுபவத்தை மேம்படுத்த உதவும்.
செக்ஸ் எப்போதும் மனதில் இருந்துதான் தொடங்குகிறது. எனவே சிற்றின்பத்தைப் படியுங்கள் அல்லது பாலியல்ரீதியாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது பாலினத்திற்கான தயாரிப்பில் புலன்களை உயர்த்தும் அதிசயங்களைச் செய்யலாம். உடலுறவுக்கு வழிவகுக்கும் மணிநேரங்களில் உங்கள் நாள் முழுவதும் இதைச் செய்யலாம்.
நீங்கள் செய்ய விரும்பும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும். நீங்கள் செய்ய வேண்டிய எல்லாவற்றையும் பற்றி ஏற்கனவே நினைத்திருந்தால், நீங்கள் உடலுறவை இன்னும் அதிகமாக அனுபவிக்கப் போகிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.
உங்கள் துணைக்கு கவர்ச்சியாகவும் விரும்பத்தக்கதாகவும் உணருவது பாலியல் இன்பத்திற்கு பங்களிக்கும் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உடலுறவுக்கு முன், நீங்கள் கொஞ்சம் கவர்ச்சியாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணரக்கூடிய ஒன்றைச் செய்யுங்கள். இது உங்களை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக உணரவைப்பதோடு, உங்களை உடலுறவில் சரியான நிலைக்கு அழைத்துச்செல்லும்.
மனதை ஒருநிலைப்படுத்துவது நம் கவனத்தை அதிகரிக்கவும், இன்பமான பாலியல் உணர்வுகளில் கவனம் செலுத்தவும் உதவும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன, இது சிறந்த மற்றும் திருப்திகரமான உடலுறவுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே உங்கள் பிஸியான வேலை வாழ்க்கையிலிருந்து உடலுறவிற்கு மாறுவதற்கு முன்பு, சிறிது நேரம் சுவாசிக்கவும், ஓய்வெடுக்க சில ஆழமான சுவாசங்களை உள்ளிழுக்கவும்.
உடலுறவில் நீங்கள் மனதில் வைத்துக்கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்னவெனில் பொதுவாக பெண்களுக்கு ஊடுருவக்கூடிய உடலுறவுக்கு முழுமையாக தயாராக 20 நிமிடங்கள் தேவை. இதன் அர்த்தம் என்னவெனில் உடலுறவிற்கு முன் போதுமான முன் விளையாட்டுகள் இருக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் துணையின் உடல் தேவை அறிந்து கொண்டு மெதுவாக செயல்படுவது சிறப்பான கலவிக்கு வழிவகுக்கும்.